Talleres de HEDATZE bienestar emocional y autocuidado
Talleres para trabajar el bienestar emocional y el autocuidado
El objetivo de estos talleres, es reflexionar sobre la imagen que tiene el alumnado de sí mismos, siempre interviniendo desde una perspectiva positiva y fortaleciendo la visión que tiene cada uno. Estos son los temas que se trabajarán:
- Un espacio para la autoobservación y el autoconocimiento.
- Herramientas para resolver problemas internos.
- Sentir y trabajar las propias emociones.
- Mejorar la autoestima.
- Estrategias de autocuidado para lograr el bienestar.
Etiquetas: Actividades