Talleres HEDATZE bienestar emocional y autocuidado 2do ciclo
Talleres para trabajar el bienestar emocional y el autocuidado
Presentamos las fechas del 2do ciclo de talleres HEDATZE, el lugar y el horario el mismo que en el 1er ciclo.
El objetivo de estos talleres, es reflexionar sobre la imagen que tiene el alumnado de sí mismos, siempre interviniendo desde una perspectiva positiva y fortaleciendo la visión que tiene cada uno. Estos son los temas que se trabajarán:
- Un espacio para la autoobservación y el autoconocimiento.
- Herramientas para resolver problemas internos.
- Sentir y trabajar las propias emociones.
- Mejorar la autoestima.
- Estrategias de autocuidado para lograr el bienestar.
Etiquetas: Actividades
